فائدة الشعير: مفاجئة صحية لم تكن تتوقعها

الشعير، الذرة الذهبي ، يعتبر من المكونات الأساسية الأطباق الغنية بل يوفر الفيتامينات . {يساعد الشعير على دعم صحة الجهاز المناعي ، و يقلص السكر في الدم. تخيل أنك تستهلك هذا الشعير في العديد من ال